Kroužky

Parkour kroužek?

Pravidelný intenzivní trénink parkouru v pohodlí tělocvičny, pod vedením zkušených trenérů s dlouholetou praxí v tréninku parkouru a práce s dětmi.

Získáš tak spousty informací jak efektivně, ale hlavně bezpečně postupovat ve svém parkourovém tréninku. Na našich kroužcích dbáme především na zábavu a disciplínu. U nás si přijde na své opravdu každý. 

Co mohu očekávat?

Můžeš očekávat nálož parkouru, trénink od nezbytných základů, až po náročnější techniky a salta, skvělé trenéry, kamarádský přístup, spoustu nových kamarádů a o backflip určitě  nepřijdeš.

Pro koho je kroužek určený?

Pro kluky i holky, začátečníky i pokročilé, které baví pohyb a chtějí se věnovat parkouru.

Vítáni jsou všichni ve věku od 7 let.

Kdo jsou trenéři?

Vždy na kroužku budou zkušení trenéři z týmu Ethereal - více o trenérech nalezneš v sekci o nás

Informace k lekcím

Každá lekce trvá 60 minut. 

Sraz je vždy před tělocvičnou 10 minut předem.

Trénink je rozdělen do 5 částí

1. Rozcvička - dynamický strečink

2. První tréninkový blok - učení technik

3. Druhý tréninkový blok - učení technik

4. Volné skákání tzv."freejump"

5. Protažení - statický strečink